امروزه گردش خون ضعیف مسئله بسیار شایعی است که مشکلات و بیماری هایی؛ مانند چاقی، سیگار کشیدن، دیابت و سندرم رینود می تواند از علل آن باشد. جریان خون ضعیف همچنین می‌تواند منجر به ایجاد مشکلات مختلفی؛ مانند درد، گرفتگی عضلات، مشکلات گوارشی، بی‌حسی و سردی دست و پا شود. اگرچه این مشکلات در صورت وخیم شدن، با دارو درمان می شود. اما، خوردن برخی مواد غذایی و تغییر در سبک زندگی می تواند جریان خون را در بدن افزایش دهد.